NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
Problem klar erkennen →
Ziel konkret bestimmen →
Was sind die positiven Seiten des Problems? →
Welche Auswirkungen könnte die angestrebte Veränderung auf den Klienten und sein Umfeld haben? →
Hilfreiche Ressourcen (Hilfsquellen) finden →
und zur Veränderung einsetzen
= mehr individuelle Wahlmöglichkeiten, mit Situationen angemessen umzugehen
Obwohl die Bezeichnung NLP sehr technisch klingt, arbeiten wir hier sehr intensiv über die Wahrnehmungen von Sinnen und Gefühlen.
Neurolinguistisches Programmieren wird sowohl in Beratung und Coaching, als auch psychotherapeutisch verwendet.
Der Klient wird dabei begleitet, sein Problem und sein Ziel
- genau zu definieren,
- Sinn und Nutzen seiner Widerstände zu erkennen
- und unter Berücksichtigung seiner inneren und äußeren Umwelt Lösungswege zu finden.
Er wird angeleitet, Verhaltensänderungen zur Zielerreichung durch optimale Nutzung sowohl seiner vorhandenen, als auch neu gefundener Ressourcen umzusetzen. Unter intensiver Nutzung seiner Wahrnehmungssinne lernt der Klient seine eingefahrenen Muster, Annahmen und Werte
- zu erkennen,
- deren für ihn positive als auch negative Seiten zu identifizieren,
- wertzuschätzen
- und in eine für ihn nützlichere Form zu verändern.
Er kann lernen, seine Wahlmöglichkeiten mit Situationen angemessen und bestmöglich umzugehen zu erweitert.