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HERZLICH WILLKOMMEN !

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  • Sie möchten lernen, schwierige Situationen besser zu bewältigen?
  • Oder Sie wollen ihre Persönlichkeit, Selbstbewusstsein, soziale Kompetenz und Ziele weiterentwickeln und stärken?
  • Sie möchten ein Entspannungsverfahren erlernen, um dem Alltagsstress besser gewachsen zu sein und Kraft zu tanken? Oder um Schmerz zu reduzieren?
  • Sie quälen sich mit einer psychischen Belastung herum und fühlen sich nicht in der Lage, monatelang auf eine Therapie zu warten, sondern brauchen jetzt Hilfe und Unterstützung?
  • Sie vermuten einen psychischen Anteil ihrer Erkrankung und möchten diese Komponente entsprechend bearbeiten?
  • Sie wollen etwas für ihre Gesundheit tun und mit dem Rauchen aufhören oder ihr Gewicht kontrollieren?
  • Sie ziehen es vor, sich online beraten/coachen zu lassen, weil dies ihr Zeitplan besser zulässt oder weil Sie möglichst anonym bleiben möchten?

 

Was ich für Sie tun kann:

Ich

stehe auf Ihrer Seite

höre Ihnen aufmerksam und unvoreingenommen zu,

möchte Ihnen dabei helfen,

  • das vielleicht diffuse Problem konkret in Worte zu fassen,
  • Ihre Ressourcen zu entdecken und zu nutzen
  • neue Blickwinkel zu finden
  • Ihre individuellen Lösungswege zu erarbeiten.

Unterstütze und begleite Sie gezielt dabei, sich eine lebenswerte     Zukunft individuell zu gestalten.

Bei Bedarf können wir Englisch sprechen.

 

Was Sie tun können:

  • Lassen Sie sich auf das Abenteuer Veränderung ein, geben Sie sich eine Chance.
  • Haben Sie Geduld mit sich selbst.
  • Wagen Sie den ersten Schritt zu Selbsthilfe und nehmen Sie mit mir Kontakt auf.

Ich freue mich auf Sie.

 

 

 

 

 

 

Keywords: Angst, Trauma, Schmerz, Trauer, Sucht, Schlafschwierigkeiten, Stress, Burn-Out, Psychosomatik (nach ärztlicher Abklärung), Mobbing, Beziehungsprobleme, Trennung, Sexuelle Probleme, Work-Life-Balance, Selbstwertgefühl, Schul- und Lernprobleme, Depressive Verstimmung, Persönlichkeitsveränderung, Zwanghaftigkeit, Wut und Aggression, Raucherentwöhnung, Gewichtsprobleme, Lebenskrise, Verhaltensprobleme, Konzentrationsfähigkeit

Führungskompetenz, Teamfähigkeit, Leistungseffizienz, Kommunikation, Softskills, Konfliktmanagement, Lösungsstrategien, Grenzen setzen, Motivation, Erfolgsoptimierung, Zielerreichung, Handlungskompetenz, Verhandlungsgeschick, Selbstentwicklung, Reflektion